[Lakshimi+] ブログ
2010/06/28
皆様、日々加圧トレーニングで筋肉いじめご苦労様です m(_ _ )m
今月は日程の調整がつかなかったんですが、お待ちかねのウォーキング会の来月の日程が決まりました!
日時 7/10(土)18時〜
集合場所 当ビル向かいの公園あたり
参加..
2010/06/06
先日行われました、LAKSHIMI+2周年感謝ゴルフコンペは皆様のご参加、ご協力もあり大盛況で終える事ができました!
(^O^)/
ご参加されました皆様ありがとうございました!
今後もスポーツイベントをじゃんじゃん行っていきま..
2010/05/15
またまた今月もみんなで楽しくウォーキング会を開催する事になりました!
「マラソンを始めたいが、いきなり走るのはちょっと・・・」などや、
「一人でウォーキングするのはさみしくて・・」や、
「夜に女性一人ではちょっと恐く..
2010/05/14
いつもKaatsu Studio Lakshimi+をご利用いただき、ありがとうございます。
おかげさまで2周年を迎えることができました。
そこで、日頃から支えていただいている皆さんに、
心より感謝を込めてゴルフコンペを開催致します。
日程:6..
2010/05/08
アップが遅れましたトレーナーIです今月5月から8月までは有酸素運動倶楽部をお休みさせてもらいます今からの時期どうしても紫外線からお肌を守らないと酷い事になってしまうので(私は去年シミが出来てしまいました)少し陽射しが緩くなる9月か..
2010/04/30
4月29日(祝) 堺市 大仙公園・仁徳天皇陵周回にて
堺シティーマラソンに参加してきました
朝方から雷と雨がすごかったので、天気がかなり心配でしたが、走る時間に近づくにつれ
ドンドン晴天になり、走る時は、日焼け止めを塗ろうかぐらい..
2010/04/21
皆さんお疲れ様です(まだ仕事中かな)トレーナーIですさあ29日まで残り一週間の練習期間です有酸素運動倶楽部のトレーニングとしては試合前最後の合同練習日曜日朝11時江の木公園スタートです
2010/04/15
おはようございますトレーナーIです今週もやります有酸素運動29日4・5㌔の試合目指して頑張りましょう日曜日朝11時江の木公園スタートです
2010/04/13
この度、新企画でみんなで楽しくウォーキング会を開催する事になりました!
「マラソンを始めたいが、いきなり走るのはちょっと・・・」などや、
「一人でウォーキングするのはさみしくて・・」や、
「夜に女性一人ではちょっと恐くて..
2010/04/08
おはようございますトレーナーIです昨日はサッカー日本代表の試合見に行ってましたが残念な結果でした大丈夫かWorld cupさて今週のトレーニングなんですが日曜日朝11時から江の木公園スタートでもうすぐ堺シティーマラソンなので頑張っていき..